Back in to shape

BESCHREIBUNG:

Finde nach der Schwangerschaft zurück zu Deiner alten Figur und forme Deinen Körper entsprechend Deinen Wünschen. Gemeinsam mit unseren Personal Trainern erreichen wir Deine Ziele und wachsen über Deine bisherigen Grenzen hinaus!

Durch eine Kombination aus Kraft- und Fettverbrennungstraining sowie einer entsprechenden Ernährungsberatung verschönert sich nicht nur Deine Figur, sondern Du steigerst auch Deine Leistungsfähigkeit! Viele Frauen wünschen sich nach der Schwangerschaft eine andere Figur. Oft werden die eigenen Wünsche hinter die Bedürfnisse der Familie gestellt und Sport ist aus Zeitgründen nur sehr schwer umsetzbar. Dafür haben wir eine Lösung. Bei uns kann im Personal Training die Betreuung des Kindes auch mit dem eigenen Fitness-Training ideal verbunden werden. Wir bieten dafür ein flexibles, aber trotzdem sehr effektives Trainingsprogramm!

ZIELE:

• Fettverbrennung und Körperstraffung
• Kraftausdauer, Definition, Beweglichkeit
• Ernährungsberatung (ggf. mit Ernährungsplan)

INHALT:

Unser Personal Coach begegnet Dir im Training mit viel Verständnis und Expertise und kümmert sich speziell um Deine individuellen Bedürfnisse. Ein persönlicher Ernährungsplan sowie gezieltes Training helfen Dir beim Abnehmen und der Körperstraffung. Mach nicht nur Dein Kind glücklich, sondern auch Dich selbst – wir bieten Dir dazu eine individuelle Lösung!

DAUER:

10 Einheiten mit Personal Trainer zu je 60 Min.
VIP-Einzeltraining (1 Teilnehmer): € 100,-()/h je Teilnehmer
Only2-Doppeltraining (2 Teilnehmer): € 75,-()/h je Teilnehmer
Family&Friends (3-4 Teilnehmer): € 50,-(*)/h je Teilnehmer

Die genannten Preise verstehen sich inkl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer